يهدىء المخ ، العسل والسكر وبعض المواد الكربوهيدراتية . البعض يعتقد أنّها تؤثر على ( السيروتونين ) ، وتشمل التهدئة والنوم عند بعض الأشخاص . ربّما أيضا يعمل السكر أو الفلوكوز مباشرة على النيروينات في نقص السرير البصري بالمخ ، بالإضافة لذلك ، تحتوي بعض الأطعمة على ببتد أو ببتد مطلق في المصران يستطيع أن يرسل رسائل من الجهاز المعوي مباشرة إلى الجهاز العصبي والمخ . أغذية لها خواص مهدئة ومسكنة : قشر الليمون - العسل - الخس - السكر - اليانسون - بذور الكرفس - الثوم - الكمون - القرنفل - الزنجبيل - الميرمية - الزيزفون - المردكوش - البصل - البقدونس - النعناع - . بالإضافة إلى أي أغذية غنية بالكربوهيدرات - السكر - النشويات فلديها مؤثرات مسكنة على بعض الناس « 1 » . أغذية لعلاج الحسد : أولا : يستغرق العلاج من 3 أسابيع إلى شهر ، أول غذاء وأهم غذاء يدخل الجوف ليبدأ مراحل العلاج هو ماء زمزم ، يأخذ من ماء زمزم كمية لا بأس بها ، ليترين أو ثلاثة ويوضع الماء في قدر ، فتحته واسعة ويقرأ فيه سورة الفاتحة 7 مرّات والبقرة والمعوذات 3 مرّات وسورة الإخلاص وآية الكرسي 7 مرّات والرقى الشرعية مع الخشوع التام واللجوء إلى اللّه تعالى والتوكّل عليه ومع الطهارة ، والأفضل عدم وجود أحد معك في الغرفة حتّى لا تنشغل عن مواصلة الخشوع ثمّ

--> ( 1 ) المصدر السابق ، ص 222 .